Hvidovre Sundhedscenter tilbyder et mindfulness-baseret stressreduktionskursus, som gør dig bedre til at håndtere stress og dermed passe bedre på dig selv i hverdagen.
Kurset er for alle over 18 år, som er pårørende til et menneske med en kronisk eller langvarig sygdom. For at kunne deltage skal du eller din syge pårørende bo i Hvidovre.
Kurset begynder d. 11. september kl. 10.00-12.30 og består af otte gange 2,5 time.
Kom til orienteringsmøde den 21. august kl. 11.00 i Hvidovre Sundhedscenter.
Tilmeld dig orienteringsmødet ved at kontakte instruktørerne Anett Jensen tlf. 4185 0262 eller Julie Borring tlf. 2533 0993 eller på sundhedscentret.nemtilmeld.dk
