Hvidovre Sundhedscenter tilbyder et mindfulness-baseret kursus i at reducere stress. Et kursus som gør dig bedre til at håndtere stress og dermed passe bedre på dig selv i hverdagen.
Kurset er for alle over 18 år, som er pårørende til et menneske med en kronisk eller langvarig sygdom. For at kunne deltage skal du eller din syge pårørende bo i Hvidovre. Kurset begynder den 4. marts kl. 10.00-12.30 og består af otte gange 2,5 time.
Kom til orienteringsmøde den 26. februar kl. 10.00 i Hvidovre Sundhedscenter. Tilmeld dig orienteringsmødet på sundhedscentret.nemtilmeld.dk (nyt vindue) eller kontakt instruktørerne: Anett Jensen tlf. 4185 0262 eller Julie Borring tlf. 2533 0993
